Descripción
Qué aprenderás:
- A conocerte, escuchar a tu cuerpo e interpretar sus mensajes.
- A vivir libre: sin dietas, sin contar gramos o kcal, sin restricciones ni prohibiciones.
- A nutrirte de manera intuitiva y consciente.
- A mejorar la conexión entre tu cuerpo, mente y alma.
- A diferenciar el hambre real del emocional, encontrando paz y consciencia al comer.
- A crear nuevos hábitos de autocuidado holístico y enamorarte de la forma en la que te cuidas.
Qué contiene:
- GUÍA de Bienvenida con toda la información necesaria para seguir el curso.
- LECTURA de Tarot para conectar con tus energías.
- JOURNAL de espacio libre de expresión para el autoconocimiento y la sanación.
- 13 MÓDULOS en audio con mi voz, narrando y profundizando en cada uno de los temas.
- EJERCICIOS reflexivos al final de cada clase para escuchar a tu cuerpo.
- SESIÓN INDIVIDUAL conmigo para llevar el conocimiento del curso a tu caso particular.
Cuánto dura:
Está estructurado para que dure 4 semanas. Son clases cortitas, la duración variará según el temario, pero no más de 15 minutos. A partir de aquí siéntete libre para irlo cursando a tu propio ritmo.
Pero recuerda, lo importante no es terminarlo rápido. Quiero que lo disfrutes, integrando de manera consciente cada uno de los aprendizajes.
Cuánto cuesta:
El precio total del curso, con todo lo que incluye, es ahora de 33 € (IVA INCLUIDO).
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