SESIONES 1:1

Nutrición Holística & Ciclicidad femenina

Te guío y te acompaño a reconectar con tu ciclicidad de manera intuitiva y consciente

Alimentación · Movimiento · Autocuidado

Enamórate de tu camino evolutivo

Contáctame

Coaching 1:1

¿Qué transformaremos?

  • Crear una rutina de hábitos saludables adaptados a lo necesitas y alineados con tu presente.
  • Transicionar hacia un estilo de vida más consciente, intuitivo y libre.
  • Reconectar con tu cuerpo, mente y alma desde el amor.
  • Aprender a escuchar, reconocer y atender tus necesidades más profundas.

Consulta holística

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SESIONES 1:1

Consulta

Nutrición Holística & Ciclicidad femenina

Te guío y te acompaño a reconectar con tu ciclicidad de manera intuitiva y consciente a través de la alimentación, el movimiento y el autocuidado

Enamórate de tu camino evolutivo

Pregunta por sesiones 1:1
Consulta holística

¿Qué transformaremos?

  • Crear una rutina de hábitos saludables adaptados a lo necesitas y alineados con tu presente.
  • Transicionar hacia un estilo de vida más consciente, intuitivo y libre.
  • Reconectar con tu cuerpo, mente y alma desde el amor.
  • Aprender a escuchar, reconocer y atender tus necesidades más profundas.
Consulta holística

100% ONLINE

Sesiones desde cualquier parte del mundo

Consulta holística

PERSONALIZADO

Trabajo individualizado y con un seguimiento progresivo

Consulta holística

AUTOCUIDADOS

Hábitos de autoamor para potenciar tu bienestar holístico

SESIONES PERSONALIZADAS

¿Quieres disfrutar de un acompañamiento personalizado con sesiones privadas?

El objetivo de las sesiones es ayudarte a conocerte cómo mujer cíclica y a reconocerte tu energía femenina para vivir alineada con tu naturaleza femenina.

Estás en el lugar indicado para empezar a conectar con tu naturaleza cíclica de manera intuitiva y consciente.

“Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir”

¿Qué recibes?

  • 8 Llamadas de coaching
  • Seguimiento vía email
  • Herramientas online
PRECIO 444€
Esto es para mi

En la primera sesión (90 minutos) comenzaremos con una entrevista exhaustiva para recopilar toda la información necesaria sobre tu estilo de vida.

  • Confección de un historial médico y personal.
  • Identificación de patrones de alimentación y estilo de vida.
  • Análisis de tu dieta actual y reestructuración de tus comidas con las primeras pautas.
  • Reflexión sobre tus propias barreras que impiden lograr tus objetivos.
  • Establecer objetivos principales para tu salud.
  • Educación nutricional con las bases de una Nutrición Holística.

Una semana después tendremos una segunda sesión (60 minutos) donde te enviaré el plan nutricional personalizado y te explicaré con detalle el proceso de aprendizaje. Podrás preguntarme todo aquello que necesites.

En las siguientes dos sesiones (30-40 minutos) haremos un seguimiento del proceso de forma proactiva y consciente.

Cada 2-3 semanas.

  • Educación nutricional
  • Espacio seguro de reflexión. Resolviendo dudas y preguntas.
  • Evaluación, reajustes y acompañamiento.
  • Herramientas para el futuro.

¿Qué recibes?

8 Sesiones:

  • Anamnesis
  • Proceso personalizado
  • Seguimiento
PRECIO 170€
MÁS INFORMACIÓN

En la primera sesión (90 minutos) comenzaremos con una entrevista exhaustiva para recopilar toda la información necesaria sobre tu estilo de vida.

  • Confección de un historial médico y personal
  • Identificación de patrones de alimentación y estilo de vida
  • Análisis de tu dieta actual y reestructuración de tus comidas con las primeras pautas.
  • Reflexión sobre tus propias barreras que impiden lograr tus objetivos
  • Establecer objetivos principales para tu salud
  • Educación nutricional con las bases de una Nutrición Holística.

Una semana después tendremos una segunda sesión (60 minutos) donde te enviaré el plan nutricional personalizado y te explicaré con detalle el proceso de aprendizaje. Podrás preguntarme todo aquello que necesites.

(30-40 minutos). En las siguientes dos sesiones haremos un seguimiento del proceso de forma proactiva y consciente. Cada 2-3 semanas.

  • Educación nutricional
  • Espacio seguro de reflexión. Resolviendo dudas y preguntas.
  • Evaluación, reajustes y acompañamiento.
  • Herramientas para el futuro.

SESIONES DE SEGUIMIENTO

En el caso que necesites más sesiones de seguimiento lo evaluaremos y nos coordinaremos para seguir con tu proceso. Entre sesiones podrás contactar conmigo vía email o telegram para solventar cualquier duda.

Sesión única (tras el pack de 8 sesiones): 50€
Bono de 4 sesiones de seguimiento: 180€ (ahorras 20€)